Curves Europa si focalizza sull’importanza dell’Allenamento di Forza per le donne dopo il lockdown L’anno 2020 ha stravolto il mondo di ognuno di noi. Abbiamo dovuto adattarci ad un nuovo modo di vivere e progredire e siamo grati per la nostra salute ed il nostro benessere in un modo differente.

Finalmente possiamo riprendere il nostro percorso di salute e Benessere Abbiamo lavorato in queste ultime 2 settimane per trovare una modalità di accesso e sicurezza nei nostri Club che potesse essere la meno disagevole per voi, perché sappiamo che le abitudini sono importanti!!! Abbiamo preparato un breve video per spiegarvi

Con grande piacere vi informiamo che il 16 maggio 2020, il Presidente del Consiglio dei Ministri Giuseppe Conte ha confermato in conferenza stampa la riapertura delle palestre. La regione Veneto ha già redatto dei protocolli di riapertura per il nostro settore, mentre la regione Piemonte e la Regione Emilia-Romagna ancora

Circuito Total Body
Il circuito è composta da 3 fasi:
1)Riscaldamento
2)Allenamento
3)Defaticamento
Tutti gli esercizi vengono fatti a corpo libero e le uniche cose che servono sono un tappetino e 2 bottigliette di acqua.

Circuito Total Body
Il circuito è composta da 3 fasi:
1)Riscaldamento
2)Allenamento
3)Defaticamento
Tutti gli esercizi vengono fatti a corpo libero e le uniche cose che servono sono un tappetino e 2 bottigliette di acqua.