Black Friday

Black Friday 2

Il Black Friday (lett. “venerdì nero”) è negli Stati Uniti d’America il giorno successivo al Giorno del ringraziamento e tradizionalmente dà inizio alla stagione degli acquisti natalizi. Nel 1924, il giorno successivo al Ringraziamento, la catena di distribuzione Macy’s organizzò la prima parata per celebrare l’inizio degli acquisti natalizi ma fu solo negli anni ottanta che esplose il Black Friday negli Stati Uniti; successivamente è … Read more

Giornata Internazionale contro la violenza sulle Donne

Giornata Internazionale contro la violenza sulle Donne 3

La violenza contro le donne è una violazione dei diritti umani e una conseguenza della discriminazione nei confronti delle donne, nella legge e anche nella pratica, nonché delle persistenti disuguaglianze tra uomini e donne. Questo tipo di violenza ha un impatto e ostacola il progresso in molti settori, tra cui l’eliminazione della povertà, la lotta … Read more

La sfida di Aprile

La sfida di Aprile 12

Plank Addominale Descrizione Come Funziona Il “plank” ovvero piastra, che è diventato popolare in tutto il mondo per la sua efficacia. Questo tipo di esercizio si concentra sul lavoro addominale, ma allo stesso tempo fa lavorare tutti i muscoli del corpo e questo lo trasforma in un fantastico alleato per perdere peso. Per notare i … Read more

Fame nervosa e attacchi di fame: come gestirla e combatterla

Fame nervosa e attacchi di fame: come gestirla e combatterla 15

Fame, fame, fame.Alzi la mano chi non ha mai subito uno dei famosi attacchi di fame. Sapevi che ci sono alcune piccole accortezze da mettere in atto per difenderti?Ecco qualche semplice ma efficace consiglio: se devi andare a cena fuori mangia qualcosa di leggero mezz’oretta prima di uscire, eviterai così di “ordinare il mondo” appena … Read more

WELFARE Aziendale

WELFARE Aziendale 16

Cos’è il welfare aziendale Il Welfare Aziendale è l’insieme di tutti i benefit e servizi messi a disposizione dall’Azienda e che mirano a migliorare la vita privata e lavorativa del dipendente e della sua famiglia e al tempo stesso, godendo di una totale esenzione fiscale e contributiva, riducono i costi aziendali. Si tratta di un’ottima opportunità per le imprese, … Read more