Giornata Internazionale contro la violenza sulle Donne

La violenza contro le donne è una violazione dei diritti umani e una conseguenza della discriminazione nei confronti delle donne, nella legge e anche nella pratica, nonché delle persistenti disuguaglianze tra uomini e donne. Questo tipo di violenza ha un impatto e ostacola il progresso in molti settori, tra cui l’eliminazione della povertà, la lotta … Read more

La sfida di Aprile

Plank Addominale Descrizione Come Funziona Il “plank” ovvero piastra, che è diventato popolare in tutto il mondo per la sua efficacia. Questo tipo di esercizio si concentra sul lavoro addominale, ma allo stesso tempo fa lavorare tutti i muscoli del corpo e questo lo trasforma in un fantastico alleato per perdere peso. Per notare i … Read more

14 Novembre – Giornata Mondiale del Diabete

14 Novembre Giornata Mondiale del Diabete Un “killer” silenzioso che si insinua lentamente. Invisibile, almeno all’inizio, ma che poi si manifesta come la malattia cronaca con più rapida crescita che la scienza ricordi. Importante, dunque, la prevenzione. Istituita nel 1991 dall’International Diabetes Federation e dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, in programma il 14 novembre di ogni … Read more

Sistema Immunitario

Un allenamento inadeguato, insufficiente o al contrario eccessivo nuoce al sistema immunitario. A parlarne sono gli esperti riunitisi a Roma in occasione del terzo congresso della Sigr, la Società Italiana di Gastro Reumatologia, che ricordano: gli oltre 23 milioni di italiani che hanno fatto della sedentarietà un’abitudine di vita rischiano patologie infiammatorie e autoimmuni. In realtà l’associazione tra attività fisica e … Read more