Il Viola Del Fitness

L'unica realtà al femminile con un allenamento collaudato di 30 minuti, con cui puoi stare in forma, bruciare calorie e aumentare la forza

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Il momento di iniziare è ADESSO

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Un metodo di allenamento rivoluzionario

Il programma Curves comprende tutte le cinque componenti di un allenamento completo – riscaldamento, allenamento di forza, esercizi cardiovascolari, raffreddamento e stretching – in soli 30 minuti.

Ogni 30 secondi si cambia stazione e questo permette di recuperare e allenare gruppi muscolari diversi.

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Le istruttrici Curves

In un Club Curves c’è sempre un’istruttrice nel circuito, per assisterti negli allenamenti e per motivarti.

Non sei mai sola.

Ti aiuterà a recuperare la forma e ti spronerà a dare il massimo.

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Raggiungi i tuoi obiettivi

Col programma Curves i risultati sono comprovati.

Il programma è stato ampiamente studiato presso l’Exercise and Sports Nutrition Laboratory della Texas A&M University.

Gli studi hanno dimostrato che le donne riescono a bruciare fino a 500 chilocalorie durante l’allenamento Curves di 30 minuti.

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Scopri il metodo di Fitness che ha aiutato 10 milioni di donne in tutto il mondo a stare in forma e ad aumentare la forza

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